Livsstil
Livsstil er bl.a. vaner omkring kost, motion, rygning, søvn m.v. Herunder finder du konkrete værktøjer til at implementere gående møder på din arbejdsplads, som både giver mere bevægelse, fællesskab og mentalt overskud.
Materialer om gående møder
Hvordan bidrager I til mere bevægelse i hverdagen?
Bevægelse og fysisk aktivitet bidrager til både fysisk og mental sundhed, og kan samtidig bidrage til sunde fællesskaber.
Gående møder er et simpelt koncept, som kan implementeres i hverdagen og benyttes af alle i jeres organisation.
Herunder finder du materiale med en beskrivelse af gående møder samt konkret materiale til at implementere konceptet.