Livsstil
Livsstil omfatter blandt andet vaner i forhold til kost, motion, rygning og søvn.
Her finder du konkrete værktøjer til at indføre gående møder på arbejdspladsen – en indsats, der kan bidrage til øget bevægelse, styrket fællesskab og bedre mentalt overskud.
Du finder også inspiration til udarbejdelse af en alkoholpolitik samt en model for, hvordan du kan gennemføre en medarbejdersamtale ved mistanke om overforbrug af alkohol.
Materialer om gående møder
Hvordan bidrager I til mere bevægelse i hverdagen?
Bevægelse og fysisk aktivitet bidrager til både fysisk og mental sundhed, og kan samtidig bidrage til sunde fællesskaber.
Gående møder er et simpelt koncept, som kan implementeres i hverdagen og benyttes af alle i jeres organisation.
Herunder finder du materiale med en beskrivelse af gående møder samt konkret materiale til at implementere konceptet.