Fysisk sundhed
Fysisk sundhed kan styrkes på flere måder bl.a. ved at undgå at sidde stille for længe. Herunder finder du materialer omkring gående møder, som bidrager til en mere aktiv hverdag.
Materialer om gående møder
Hvordan bidrager I til mere bevægelse i hverdagen?
Bevægelse og fysisk aktivitet bidrager til både fysisk og mental sundhed, og kan samtidig bidrage til sunde fællesskaber.
Gående møder er et simpelt koncept, som kan implementeres i hverdagen og benyttes af alle i jeres organisation.
Herunder finder du materiale med en beskrivelse af gående møder samt konkret materiale til at implementere konceptet.