Har du stress?
Stress kan ramme os alle, og kroppen kan reagere med stress i forskellige situationer. Stress bør forebygges så tidligt som muligt. Har du stress, så kontakt os med det samme.
- Kontakt os, hvis du har brug for hjælp
-
Hvis du mistrives, hvad enten det er fysisk eller mentalt, kan du som kunde i AP Pension få hjælp, støtte og rådgivning.
Du er velkommen til at ringe eller skrive til AP Care. Vi sidder klar til at hjælpe mandag til fredag mellem klokken 8.30 og 16.00.
Kan du genkende symptomerne?
Du kan fx få en akut stressforstyrrelse, hvis der er sket noget voldsomt med dig eller dine nærmeste. Klinisk kaldes dette for ASD og betegner akutte belastningsreaktioner, som varer i mindst to dage og max. fire uger1.
En anden form for stress skyldes overbelastning over længere tid. Nedenfor er skitseret typiske symptomer på stress grundet langvarig overbelastning.
Søg altid læge, hvis du mærker tegn på stress.
Hvis du har mærket én eller flere af disse symptomer, så ring til os med det samme.
Kilde
1mentalsundhed.dk