Sådan styrker I mental sundhed på arbejdspladsen
Stress og mistrivsel på arbejdspladsen er i voldsom stigning og koster hvert år både virksomheder og samfundet dyrt
Ved at styrke den mentale sundhed styrker du også trivsel, engagement og overskud hos dine medarbejdere.
Her finder du viden og konkrete redskaber til at arbejde med trivsel, forebygge stress og skabe trygge, inkluderende arbejdspladser.
Og vi tager dig igennem trin for trin.
Styrk trivsel i hverdagen
Mental sundhed skabes i hverdagen, i samarbejdet og i de små valg. Her får du konkrete greb baseret på ABC for mental sundhed - en forskningsbaseret tilgang udviklet af Københavns Universitet, som du kan tage i brug med det samme.
Skab psykologisk tryghed
Psykologisk tryghed gør det trygt at sige sin mening, stille spørgsmål og dele fejl. Noget, der ikke kun styrker trivslen, men også effektiviteten. Få konkrete greb til at styrke trygheden og skabe bedre samarbejde i hverdagen.
Forebyg stress
Stress er en naturlig reaktion på for høj belastning – og når den varer ved, kan den påvirke trivsel og arbejdsevne. Bliv klogere på, hvordan du kan forebygge stress og håndtere tankemylder i hverdagen.
Bliv klog på neurodivergens
Neurodivergens betyder, at mennesker tænker, lærer og arbejder forskelligt. Når der er plads til forskellighed i teamet, styrkes både trivsel og engagement. Få indsigt i, hvordan du skaber plads til forskellige styrker - som neurodivergens - i teamet.